最も効果的な勉強法ってなんだと思いますか？

「最も効果的な勉強法ってなんだと思いますか？」

そんな質問が寄せられたので、ちょっと考えてみました。

文字でも残しておこうと思いますが、それは「何も見ずに思い出すこと」だと考えます。

実際に近年の論文でも「何も見ずに思い出すこと」が有効だということが証明されています。

研究概要
実際の小学校の教室で、歴史の教科書のような複雑な教材を使い、「想起練習(リトリーバル・プラクティス、思い出しテストのこと)」と「分散学習(学習の間隔をあける方法)」が学習効果を高めるかを検証した。5年生を対象に、読み返すだけの群と、正解するまで繰り返しテストする群を比較し、テストまでの間隔の長さも変えて調べた。

主な結果・結論
単に教材を読み返すよりも、思い出しテストを行った群の方が内容を確実に覚えられた。この「テスト効果」がラボではなく本物の教室でも確認された点が重要。一方、テストまでの間隔を長くする分散学習の効果は、今回のやり方では明確には見られなかった。研究チームは、間隔をあける実施方法自体を見直す必要があると述べている。

ね。しかも、一人でできて、時間もそんなにかかりません。最初は「う〜」ってなるけど、やればやるほど上手になって、だんだん暗記が苦じゃなくなりますよ。

どうせやらなきゃならないならね、上手にやりましょう。

「何も見ずに思い出す」。

これが最も効果的な勉強法だと考えます。

その際のコツについては動画で説明しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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方法論は早めに掴んじゃったほうが楽ちん。